こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。
・ジグザグジャンプ
・ミニハードル
・１歩ハードル
・直線ミニリレー
・コーン集めリレー
今日はひたすら走りました！
速く走れるようになるには走ることが一番！
ただ、長い距離を走ったりでは短距離が速くなることはありません。
常に全力で走る練習をすることが大事です。
なので今日は短い距離のリレーを何本も走る練習をしました。
みんなヘトヘトでした。笑
気温は低い中でしたが、よく頑張りました！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
東大阪会場
場所➡花園中央公園付近運動施設
日時➡木曜
小学１～６年生➡16:30～17:45
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