こんばんは！
コーチの酒井です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。
・体操
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・ハードルジャンプ
・一歩ハードル
・円リレー
今日は先週雨でオンラインで2週間ぶりの外での活動でした！
ハードルジャンプ、一歩ハードルは木曜クラス久々で最初は慣れてない感じでしたが、徐々に上手に出来ていました。
今回は一歩ハードルをメイン練習として行いましたが前までなかなか跳べていなかった子が良い形で跳べていたりしてびっくりしました。
木曜日クラスの子たちも合宿に参加した子は本当に動きが見違えているので4月の50m計測がとても楽しみです！
それでは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
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