こんばんは！
コーチの酒井です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。
・体操
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・ハードルジャンプ
・1歩ハードル
・リレー
今日もすごく暖かく子どもたちはも楽しく活動をしていました。
ハードルジャンプ、1歩ハードルでは
連続、連続で跳んでいくという意識で行いました。
連続で跳べた子は数人でしたが、子どもたちは跳ぼうと頑張っていました。
コツを掴めば連続で跳べるようにはなれますが、そう簡単には跳べません。
いかに身体をうまく使えるか、連続で跳べれたら脚は当然速くなります。
連続で跳べるように今後も指導していきます！
それでは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
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