NEXUS AC TC P3月27日1 分かけっこクラブ@伊丹3/18(月)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・トラック250m走 ・ラダー ・ミニハードル ・50m計測 ・鬼ごっこ ・リレー 伊丹も50mの計測となりました!...
NEXUS AC TC P3月27日1 分かけっこクラブ@鶴見3/15(金)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・外周走 ・瞬発系ダッシュ ・イーブン走 ・鬼ごっこ ・リレー 今日は沢山の動きづくりと走りの見直しを行いました。...
NEXUS AC TC P3月27日2 分かけっこクラブ@寝屋川3/18(月)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・チューブ走 ・マーク走 ・入れ替わり鬼ごっこ アスリート ・ハードルドリル ・坂ダッシュ ・坂補強 ・片足補強...
NEXUS AC TC P3月27日2 分かけっこクラブ@京都3/15(金)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダージャンプ ・ミニハードル ・ミニハードル中間走 ・ダッシュ30m✕2本 ・50m走測定 今日は50m走の測定を行いました!...