こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・坂ダッシュ
・ノーマル
・スキップ
・横スキップ
・スキップダッシュ
・身体変形ダッシュ
・鬼
桜も満開の季節となり、暖かくなりました！
生徒たちも動けるようになってきて、冬季に沢山走った成果が
出ています！
最近は坂ダッシュを取り入れていて、反応速度がかなり変化しました。
4月の計測に向けて準備していきます！
それでは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
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