こんにちは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブコーチの伊藤です！

【メニュー】

・ラダー

・ミニハードル

・踏み台ステップ

・コーンハードル

・追撃走

・アスレチック鬼ごっこ

・直線リレー　vsコーチ

・直線リレー　2.2.1

動き作りのレベルが上がってきました！

皆、説明するとすぐ理解してできるので、どんどんレベルの高いことにチャレンジすることができます！

リレーを中心に盛り上がるので、質の高い練習を維持していきます！

それでは！