NEXUS AC TC P3月26日2 分かけっこクラブ@寝屋川3/4(月)こんばんは! コーチの中渡瀬です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 小学生 ・マーカードリル(ラダー長) ・マーカードリル(ミニハ長) ・増え鬼×2 ・氷鬼×2 ・直線往復リレー×2 ・スウェーデンリレー×2 アスリート...
NEXUS AC TC P3月17日2 分NEXUS春の陸上合宿@京都府3/9~3/10こんばんは! 代表の吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ春の陸上合宿についてです。 3月9日~10日、京都府でNEXUSの合同合宿を行いました! 時折雪がちらつく中での活動でしたが、非常に楽しく、集中して練習を行うことが出来た合宿でした!...
NEXUS AC TC P3月6日2 分かけっこクラブ@寝屋川3/5(火)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・ラダー ・ミニハードル ・マーカータッチダッシュ ・色々リレー ・片足補強 小雨なので軒下で実施! 気温も低く振替欠席の子が多く...
NEXUS AC TC P3月6日2 分かけっこクラブ@茨木3/5(火)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ茨木の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・股関節補強 ・四股踏み ・ミニハードル ・段跳び(3段・5段・7段・10段) ・リレー 今日は雨だったので体育館での活動でした!...