みなさんこんばんは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブコーチの長澤です！
本日の寝屋川の活動についてです。
【メニュー】
・姿勢トレーニング、その場ダッシュ
・ラダー
・ミニハードル
・マーク走
・ボール分けゲーム
・鬼ごっこ
・大リレー×2
本日は台風が明けた後で気温がぐっと低くなったので、運動量は多めに活動を行いました！
本日は体験が５名も来てくれました！
体験に参加する人がいるときは、いつも古株の生徒たちが積極的に声をかけてくれるので、コーチたちも非常に助かります！
いつも目をかけてくれる生徒たち、ありがとうございます。笑
練習の最後はいつもリレーです！
今日は特に盛り上がりました！
コーチの目から見てもみんなとても速くなっているように感じます。
次の測定が楽しみです！
それでは！