こんにちは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブコーチの吉岡です！
宇治の活動についてです！
・リズムもも上げ
・20秒ムーブ
・ラダージャンプ
・ミニハードル走２種目
・リレー
今日も非常に集中して活動を行うことができました！
みんなどのメニューでも終わり！と伝えるともっとやりたい！と言ってくれます。
非常に嬉しいのですが、次の時間が限られているなかで次のメニューも待っているので非常に心苦しい面もありますが。。。笑
今後もそのもっとやりたいという気持ちを大事にしていき、たくさん楽しみながら練習の構成を組んでいきたいと思います。
今日は自分の足音のリズムに注目しながら練習を行いました。
自身の足音を意識することはあまり私生活ではないことですが、この足音にこそ足が速くなる秘訣が潜んでいます。
視覚、聴覚などいろんな角度からアプローチをしていきます！
夢中の中に大きな成長はある。
この気持ちを大事に指導していきます！
それでは！