こんにちは。
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ、コーチの有吉です。
水曜日、鶴見の活動の報告です。
本日は
・ラダーやミニハードルを使った基本的なドリル
・横の動きを入れた変形走
・スタート練習
・マーク走を行いました。
1本目より2本目が見違えるほど動きが良くなっているのがわかります。
走り方も大事ですが"早くスタートできる練習"をすることで短距離走以外のどんなスポーツ場面でも活躍できます。
子どもの吸収の早さには驚かされてばかりです。
今後も一人ひとりと向き合い指導していきます！
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