こんばんは！
コーチの酒井です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。
・スクワットキープ
・２０秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・フラフープ前ジャンプ
・段跳び
・折り返し直線リレー
今日はすごく暖かく春のような気候でした。
コーチ達は「暖かい」でしたが子供達は「暑い」と言って汗もかいていました。
今日の練習、段跳びは目標達成の子供達も多数いました。
東大阪は練習を始めて半年以上経ちましたが、最初の頃に比べて子供達は皆成長しています。
今後どれだけ記録更新できるか楽しみです。
最後のリレーはコーチも入り普段と違う直線でのリレーを行いましたが子供達はもう皆んなヘトヘトでした。
そろそろ冬も終わっていき春へと入るので体力などをつけていきたいです。
それでは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
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