NEXUS AC TC P2023年9月16日2 分かけっこクラブ@寝屋川9/14(木)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ系アップ ・ラダー ・ミニハードル ・50m測定 ・氷鬼 ・大リレー 木曜クラスの50m測定日! 今回はタイムが伸び悩んでいた子達が...
NEXUS AC TC P2023年9月16日2 分かけっこクラブ@東大阪9/14(木)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・番号ダッシュ ・リレー練習 ・リレー 今日はリレーのバトン練習を行いました!...
NEXUS AC TC P2023年9月14日2 分かけっこクラブ@京都9/11(月)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・リレー練習 ・リレー 今日はリレーのバトン受け渡しの練習を行いました!...
NEXUS AC TC P2023年9月14日2 分かけっこクラブ@京都9/8(金)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・鬼ごっこ ・ラダー ・ミニハードル ・バウンディング ・スタート練習 ・リレー 今日はクラウチングスタートの練習を行いました!...