NEXUS AC TC P2023年4月1日1 分かけっこクラブ@鶴見3/29(水)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・坂ダッシュ ・ノーマル ・スキップ ・横スキップ ・スキップダッシュ ・身体変形ダッシュ ・鬼...
NEXUS AC TC P2023年4月1日1 分かけっこクラブ@寝屋川3/28(火)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードルドリル ・動きづくり ・ホッピング、バウンディング ・氷鬼 ・大リレー 6年生が最後の練習でした!...
NEXUS AC TC P2023年4月1日1 分かけっこクラブ@東大阪3/28(火)こんばんは! コーチの酒井です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・体操 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・ミニハードルジャンプ ・段跳び ・リレー 今日は先週祝日でお休みだったので2週間ぶりの活動でした。...
NEXUS AC TC P2023年4月1日1 分かけっこクラブ@京都3/27(月)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・リズムもも上げ ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル走 ・ハードルジャンプ ・2ステップミニハードル ・リレー 今日はジャンプの練習を多く行いました!...