NEXUS AC TC P2022年3月1日1 分3/1(月)川西の活動についてこんばんは! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です! 本日は月曜日の川西の活動について書いていきます。 今回のテーマは走りながら軸を作るです。 カラーコーンを使って障害物を避けたり 切り返したりして身体の軸を作って走れるようにしました。...
NEXUS AC TC P2022年2月14日1 分2/14(月)川西の活動についてこんばんは! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です! 本日は月曜日の川西の活動について書いていきます。 今回のテーマは素早くジャンプをすることでした。 素早い動きを入れてジャンプをしながら、走りに繋げる動きを沢山しました。...
NEXUS AC TC P2022年2月10日2 分小学校体育研究会に講師として呼んでいただきましたこんにちは! NEXUS TRACK CLUBコーチの吉岡です。 先日、ご縁があり大阪のある地域の小学校体育研究会に講師をして登壇させていただきました。 今回はそのお話です。 コロナの影響もあり、zoomでの開催ではありましたが、 「小学校体育における短距離指導のポイント」...
NEXUS AC TC P2022年2月9日1 分2/9(水)鶴見の活動についてこんばんは! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です! 本日は水曜日の鶴見の活動について書いていきます。 今回は片足で跳躍したり、遊びながら跳躍したり、ジャンプから走りに繋がるトレーニングをしました。...