NEXUS AC TC P2021年12月14日3 分月イチの指導で50m走のタイムが0.5秒速くなったヒミツとは…②こんにちは。 NEXUS代表の吉岡です。 今回は前回の続き 『月イチの指導で50m走のタイムが0.5秒速くなったヒミツとは…』 実際にどんな指導を行ったのか?という部分についてです。 前回の記事をまだお読みでない方は下記のURLよりぜひお読みください。...
NEXUS AC TC P2021年12月10日2 分月イチの指導で50m走のタイムが0.5秒速くなったヒミツとは…こんにちは。 NEXUS代表の吉岡です。 NEXUSでは、小学生のかけっこ教室以外にも野球やサッカーの部活動・クラブチーム様に走りの指導やフィジカルトレーニングをしています。 今回はその中の継続して指導に携わらせて頂いている中学野球部の指導に関するお話です。...
NEXUS AC TC P2021年12月9日1 分12/9寝屋川の活動についてこんばんは! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です! 本日は木曜日の寝屋川の活動について書いていきます。 火曜日はあいにくの雨でオンラインでした。 しかし本日は良い天候に恵まれて沢山動く事が出来ました!...
NEXUS AC TC P2021年12月9日1 分12/9(水)鶴見の活動についてこんにちは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ、コーチの有吉です。 水曜日、鶴見の活動の報告です。 本日は ・ラダーやミニハードルを使った基本的なドリル ・横の動きを入れた変形走 ・スタート練習 ・マーク走を行いました。...