こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ4種 ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・ハードル走 ・氷鬼 ・大リレー 非常に気温の高い中でのスクールでした！...

こんばんは！ コーチの酒井です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・スキップ3種 ・動き作り ・ミニハードル ・反射神経ダッシュ ・マーカー移動ダッシュ ・鬼ごっこ ・直線リレー...

こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・階段アップ ・ラダー ・ミニハードル ・50m測定 ・代わり鬼 月曜クラスの測定日！ 5年生が待望の7秒台を出しました！ 毎月ベストを更新しており...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 20秒ムーブ ラダー ミニハードル 階段ダッシュ 勝ち上がり負け下がりバトル 鬼ごっこ リレー あいにくの天候でしたので、50mは来週に持ち越しになりました。...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・スキップ3種 ・動き作り ・ミニハードル ・50m計測 ・大鬼 ・リレー 本日は2回目50mの計測！ 1回目と比較してどれくらい変化したのか？！ 結果は、、、、...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・階段ダッシュ ・1段ずつ ・1段飛ばし ・勝ち上がり負け下がり ・鬼ごっこ ・円リレー...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・階段ダッシュ ・一段ずつ ・一段とばし ・勝ち上がり負け下がり ・鬼ごっこ 今回は水曜日にして珍しく雨が降り...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・15秒動きづくり ・3スキップ ・ミニハードル ・ハードル走 ・トライアングル走 ・鬼 ・大リレー 今回はハードル走をメインに素早く切り替えす練習を沢山しました！...

こんばんは！ コーチの酒井です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・スティック走 ・マーク走 ・トライアングル走 ・鬼ごっこ 今日から7月の活動となりました。...

こんばんは！ コーチの酒井です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・スティック走 ・バウンディング、ホッピング ・コーン直線鬼ごっこ ・リレー 今日は久しぶりにバウンディング、ホッピングを行いました。...

こんばんは！ コーチの酒井です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・スティック走 ・スタートダッシュ ・コーン取りゲーム ・リレー 今日は新道具を使ってスタートダッシュの基本動作などをたくさんしました。...

こんばんは！ コーチの酒井です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・スティック走 ・氷鬼 ・ジャンプ5種 ・リレー 今日は台風が近くて風が強かったですが、子どもたちはいつも通り元気でした。...

こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ各種 ・ラダー ・ミニハードル ・50m測定 ・大リレー 月に一度の50m測定でした！ 今回もベストを更新した子が多く...

こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・２歩ハードル ・反応ダッシュ ・リレー 今日はハードル走を中心に行いました！...

こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・マーク走 ・スタート練習 ・番号ダッシュ ・リレー 今日は徹底的にスタートの練習、切り返しの練習を行いました！...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・スタート練習 ・マーカースタート走 ・勝ち上がり負け下がりバトル ・トライアングル走 ・鬼ごっこ...

こんばんは！ コーチの長澤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップ各種 ・ラダー ・ミニハードル ・タッチザダッシュ ・氷鬼 ・大リレー 先週から導入したパイプハードルですが、かなり上達していて びっくり！...

こんばんは！ コーチの伊藤です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 ・15秒動きづくり ・3スキップ ・スタート練習 ・スタートバトル ・タッチザダッシュ ・鬼 ・直線リレー 今回は来週の50m計測の為にスタートの練習を沢山しました...

こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング ・バウンディング ・反応ダッシュ ・リレー 今日は体験の子ども３名が来てくれました！...

こんばんは！ コーチの吉岡です！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・ネコとネズミ ・ラダー ・番号ダッシュ ・スキップ２種 ・リレー 今日は雨だったため体育館での練習でした！ 体育館での練習の日は遊びに陸上要素を沢山入れた練習を中...