NEXUS AC TC P2023年1月13日1 分1/10(火)寝屋川の活動についてこんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードルドリル ・ホッピング、バウンディング ・マークタッチダッシュ ・氷鬼 ・大リレー 火曜日クラスも新年初でした!...
NEXUS AC TC P2023年1月12日1 分1/10(火)東大阪の活動についてこんばんは! コーチの酒井です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・体操 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・停止ジャンプ ・マーク走 ・リレー 今日は火曜日クラス新年一発目の練習でした。...
NEXUS AC TC P2023年1月8日1 分1/6(金)鶴見の活動についてこんばんは! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・体操 ・ラダー ・ミニハードル ・1歩ハードル ・鬼 今日は金曜日クラス新年一発目の練習でした。 子供達は久々に運動をする子ばかりでしたが、息が切れても精一杯頑張って...
NEXUS AC TC P2023年1月5日1 分1/5(木)東大阪の活動についてこんばんは! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・リズムもも上げ ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・フラフープ片足ジャンプ ・10mホッピングチャレンジ ・リレー 新年明けましておめでとうございます!...