9/20(火)寝屋川の活動について

みなさんこんばんは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブコーチの長澤です！

本日の寝屋川の活動についてです。

【メニュー】

・姿勢トレーニング、その場ダッシュ

・ラダー

・ミニハードル

・マーク走

・ボール分けゲーム

・鬼ごっこ

・大リレー×2

本日は台風が明けた後で気温がぐっと低くなったので、運動量は多めに活動を行いました！

本日は体験が５名も来てくれました！

体験に参加する人がいるときは、いつも古株の生徒たちが積極的に声をかけてくれるので、コーチたちも非常に助かります！

いつも目をかけてくれる生徒たち、ありがとうございます。笑

練習の最後はいつもリレーです！

今日は特に盛り上がりました！

コーチの目から見てもみんなとても速くなっているように感じます。

次の測定が楽しみです！

それでは！