9/20(火)寝屋川の活動について

みなさんこんばんは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブコーチの長澤です!


本日の寝屋川の活動についてです。


【メニュー】

・姿勢トレーニング、その場ダッシュ

・ラダー

・ミニハードル

・マーク走

・ボール分けゲーム

・鬼ごっこ

・大リレー×2


本日は台風が明けた後で気温がぐっと低くなったので、運動量は多めに活動を行いました!


本日は体験が5名も来てくれました!


体験に参加する人がいるときは、いつも古株の生徒たちが積極的に声をかけてくれるので、コーチたちも非常に助かります!

いつも目をかけてくれる生徒たち、ありがとうございます。笑


練習の最後はいつもリレーです!

今日は特に盛り上がりました!


コーチの目から見てもみんなとても速くなっているように感じます。


次の測定が楽しみです!


それでは!


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