2/16(木)東大阪の活動について

こんばんは！

コーチの酒井です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。

・体操

・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・段跳び

・猫とネズミ

・クイックマーカーリレー

今日は少し肌寒く感じましたが子どもたち元気に頑張っていました！

段跳びはそれぞれの段の目標設定を加えて行いました。

軽々超えている子ども、惜しい所まで跳んでいた子ども本当に最初に比べて非常に綺麗に跳べています。

最後リレーは以前やっていたクイックマーカーゲームのリレー方式を行いました。

とてもきつく子どもたちはヘトヘトで終わった後座り込んでいました。笑

もっと子どもたちが速く走れるように指導していきます。

それでは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

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