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2/10(金)鶴見の活動について

こんばんは!


コーチの伊藤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・階段ダッシュバトル6種

・階段コーンダッシュ

・鬼

・直線ダッシュ


本日は雨が降っていたので、

階段ダッシュを沢山しました!


勝負形式にして勝ち上がり負け下がりで実施した所、かなり白熱した勝負になりました!


50mの計測で1番速い子も負けてしまったりと予想外の展開になるので、階段ダッシュはとても良い練習です。


雨でも沢山練習してどんどん走って楽しんでくれる姿にコーチも嬉しく思います。


金曜日はよく雨が降るのでコーチが雨男なのかもしれませんね。

(笑)


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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