こんばんは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。
・リズムもも上げ
・２０秒ムーブ
・ハードルドリル
・ラダー
・ミニハードル
・その場もも上げ（小さく速く・大きく速く）
・リレー
今日は今年一番の冷え込みとなりましたが、子どもたちは元気いっぱい！
休憩を設けても休憩せずに動き回っています。笑
理由は止まると寒いからだそうです。笑
指導者目線からすると休んで欲しいものですが…
ここまで寒いとしょうがないですね。笑
京都の金曜日練習は今日で最後！
次回は１月６日から再開です！
また元気で会えることを楽しみにしています！
それでは！
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