12/20(火)東大阪の活動について

こんばんは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・ホッピング→ダッシュ

・バウンディング→ダッシュ

・リレー

今日はジャンプ系トレーニングを行いました！

火曜日クラスはジャンプトレーニングをここ最近行ってなかったので最初は少し上手くできない子達が多かったですがコツを掴んで上手くできていました。

何事にもコツを掴めば脚は速くなります！

リレーは大差はできましたが諦めない気持ちを持ち大差があっても全力で走っていました！

人は誰しも大差があれば諦める事はありますが、そこで諦めたら終わりなのでその諦めない気持ちが大切です。

この気持ちを大切にこれからも頑張ってほしいと思います！

それでは！

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