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12/15(木)東大阪について

こんばんは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・ミニハードルドリル(間2歩、ジャンプ)

・1歩ハードル

・マーク走

・リレー


今日は子供達皆んな集中して練習に取り組めました!


今日は1歩ハードル、マーク走といったジャンプトレーニングと走るトレーニングを行いました。


以前行った事のある練習でしたが前より皆んなうまくできていたりしてすごく成長を感じられました!


リレーに関しては最後まで接戦でバトンのミスが命とりになる程でした。


木曜日クラスはリレーが本当に最後の最後まで接戦で盛り上がるので面白いです!


寒い日は続きますが体調に気を付けて練習を行っていきます!


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


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クラブインスタグラムはコチラ↓

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