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11/9(水)鶴見の活動について

こんばんは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・スキップ (普通、速く、高く)

・乗り込み走

・鬼ごっこ

・直線リレー


今日はスキップを中心にトレーニングを行いました。


前に進むスキップは皆大きくできていましたが、上に高く跳ぶスキップに伸びしろがありました!


これからもどんどんトレーニングしてできることを増やしていきたいと思います!


それでは!


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