10/7(金)鶴見の活動についてNEXUS AC TC P2022年10月8日読了時間: 1分こんにちは!かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブコーチの伊藤です!【メニュー】・ラダー・ミニハードル・バランスコーン・円ステップ・周回走・引越し走・タッチステップ・直線長リレー雨上がりだったこともあり、気温が低かったので沢山走って沢山体を動かしました!これからどんどん気温も下がっていくので、練習メニューも工夫していきます!それでは!
こんにちは!かけっこクラブ/陸上クラブネクサストラッククラブコーチの伊藤です!【メニュー】・ラダー・ミニハードル・バランスコーン・円ステップ・周回走・引越し走・タッチステップ・直線長リレー雨上がりだったこともあり、気温が低かったので沢山走って沢山体を動かしました!これからどんどん気温も下がっていくので、練習メニューも工夫していきます!それでは!
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