10/6(木)寝屋川の活動について

こんにちは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブコーチの長澤です!


【メニュー】

・20秒アップ

・ラダー

・ミニハードル

・マーク走

・50m計測×2

・氷鬼

・直線リレー


アスリート

・ミニハードルドリル

・ドロップジャンプ

・トーイング

・フロート


今日は50mの測定でした!


前回の測定より記録が伸びている子が多数!


運動会シーズンだったのでみんな記録にとても注目していました!


次の測定でもっと記録が伸びるようにコーチたちも頑張ります!


それでは!

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