10/4(火)寝屋川に活動について

こんにちは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブコーチの吉岡です!


【メニュー】

・20秒アップ

・ラダー

・ミニハードル

・マーク走

・50m計測×2

・氷鬼


アスリート

・ミニハードルドリル

・ハードルドリル

・切り替えドリル

・フロート


50m走の測定を8月ぶりに行いました!


本日参加したメンバーの半分が自己ベストを更新!

0.5秒もベストを更新する子も!


素晴らしい結果です!


ベストを更新した子どもの笑顔を見ると…もっと頑張ろうと思えます。


木曜日、そしてもう一度測定を行いますので、記録に期待です!


それでは!

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