10/24(月)京都の活動について

更新日：2022年11月20日

こんばんは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。

・羽ばたき

・股関節ストレッチ

・２０秒ムーブ

・ラダー

・ホッピング

・ダッシュ20m×2本、30m×1本

・50m測定×2本

本日は先週の金曜日に続いて、２度目の50mの測定を行いました！

体験の子どもも参加し、みんなのタイムで大盛り上がり！

やはり練習はたくさんの方が盛り上がりますね！

今回の50mの記録を基準に、次回１２月にもう一度測定を行い子どもたちの成長具合の一つの基準にしていきたいと思います。

そこまで頑張っていきましょう！

それでは！

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