10/11(火)東大阪の活動について
- NEXUS AC TC P
- 2022年10月15日
- 読了時間: 1分
こんばんは!
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブコーチの吉岡です。
【メニュー】
・体操
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・20mダッシュ×3本
・50m測定×2~3本
50m走の測定では8月より15人中12人の記録が向上しました!
中には1.5秒も更新する選手も!
伸びすぎてコーチもびっくりです…笑
これもみんなが頑張った結果です!
12月の測定が本当に楽しみです!
コーチももっと頑張るぞー!
それでは!
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