10/11(火)寝屋川の活動について

こんにちは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブコーチの伊藤です！

【低学年】

・動き作り（スキップ）

・ラダー

・ミニハードル

・50m計測×2

・スピードサーキット3種×2

・壁鬼

【高学年】

・20秒アップ

・ラダー

・ミニハードル

・50m計測×2

・氷鬼

・直線リレー×2set

今日も５０ｍの測定を行いました！

低学年の選手は９割、高学年の選手は６割の選手が今までよりも速いタイムで走ることができました！

これもコツコツ頑張ってきた成果ですね！

５０ｍを測定をした後はリレーを行いましたが、測定で均等にチームを割り振ることができるので大接戦！

とても見ごたえのあるリレーでした！

次回測定は１２月です！

そこまで頑張っていきましょう！

それでは！