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1/6(金)鶴見の活動について

こんばんは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。


・20秒ムーブ

・体操

・ラダー

・ミニハードル

・1歩ハードル

・鬼



今日は金曜日クラス新年一発目の練習でした。

子供達は久々に運動をする子ばかりでしたが、息が切れても精一杯頑張ってました。


今日の練習、1歩ハードルは最初間を狭くし上へ上へと飛ぶ意識を持たせて最後、間を広げて前へ前へ飛ぶ意識を持たせて行いました。

最初は慣れない高さで苦労していましたがだんだんと飛べていて子供達も嬉しそうでした。


新年早々飛んだり走ったりして疲れ果ててましたが今後も変わらずいっぱい飛んで走る練習をしていきます!


それでは!


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