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1/31(火)東大阪の活動について

こんばんは!


コーチの酒井です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。


・体操

・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・1歩ハードル

・クイックマーカーゲーム

・リレー


先週、大寒波で雪が降り2週間ぶりでの外の活動でした。


1歩ハードルは最初間を狭めて高く飛ぶ意識を持たせ、最後は間を広め前へ前へと飛ぶ意識を持たせて行いました。


前回より比べて高いハードルを軽々超えていく生徒達が増え本当にすごいです。


クイックマーカーゲーム、リレーでは

隣同士と勝負することによって生徒達はめっちゃくちゃ本気で取り組んでいました。


そしてリレーに関しては勝負がつかず引き分けでこの引き分けは来週に持ち越しです。笑


そして来週は今年最初の50m計測です。

生徒達がどこまで記録が上がるかとても楽しみです。



それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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