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1/27(金)京都の活動について

こんばんは!


コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。


・正座ジャンプ

・四股踏み

・腕立てタッチゲーム

・アニマルウォーク

・トリコロールダッシュ

・ビンゴリレー


今日は雨のため屋内での実施でした!


動物の真似をしながら歩く動きや、腕立て伏せ、正座等普段土では行うことが難しい動きに挑戦しました!


足が速くなることはもちろんのこと、運動能力を上げるために必要な運動を沢山行いました!


足が冷たい!と皆口を揃えていましたが、頑張っていました。笑


練習はとても良くできたので、また屋内で行う機会がある際が楽しみです!


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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