1/20(金)鶴見の活動について

こんばんは！

コーチの酒井です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・体操

・ラダー

・ミニハードル

・色判別走

・バウンディング

・マーカー走

・鬼ごっこ

・直線リレー

今日の金曜日クラスは先週雨で中止になり2週間ぶりに外での活動でした。

今日は遊び心を交えた練習を多めに増やしていきましたが、子供達はすごく楽しく行っていました。

今後遊び心を交えた練習メニューも組んでいきたいです。

さらに今日もすごく寒かったですが鬼ごっこ、リレーをたくさんして皆んなヘトヘトで汗もかいていていい練習となりました。

来週もっと寒くなりそうですが、子供達に負けずコーチも頑張ります！笑

それでは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

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