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1/19(木)東大阪の活動について

こんばんは!


コーチの酒井です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。


・リズムもも上げ

・リズムハードル跨ぎ

・ラダー

・ミニハードル

・ミニハードルジャンプ

・スキップ

・反復横跳び

・直線リレー


今日は普段よりたくさん練習メニューを行えました。これは子供達が集中してもっと練習したいという証拠です!


スキップは普通、高く、速くするという3種類でしましたがどれも上手にできていました。


特に速くするスキップでは最後隣の人と勝負しましたが皆んな負けず嫌いで負けたくないという気持ちが強いのかすごく上手でした!


リレーに関しては先週に続いて今週も直線リレーでやりましたが子供達は「こんなの余裕」と言ってました。来週からは円でのリレーなのでどうなるのか楽しみです!



それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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