こんばんは！
コーチの酒井です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。
・シコ踏み、伸脚平行移動
・２０秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・ミニハードルジャンプ(両足、片足)
・ホッピング
・リレー
今日からまた一段と寒くはなりましたが子供達は半袖など多数いて元気いっぱいです。
今日は子供達はミニハードルから動きが良くさらにメニュー練習に入ってもその動きは崩れないままこなしていました。
ホッピングでは広い歩数で設定しても楽々跳んでいたりして本当にすごいです！
さらにリレーでは毎回最後の最後まで目が離せられない戦いで毎週すごい楽しいです。
今後も楽しい練習やリレーをできるように工夫していきます。
それでは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
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