こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードルドリル

・ホッピング、バウンディング

・マークタッチダッシュ

・氷鬼

・大リレー

火曜日クラスも新年初でした！

気温が低い中でも元気いっぱい！

火曜日クラスは人数も多く高学年の子がメインなので、みんなかなり真剣に取り組んでいます。

また身体能力も非常に高く「こんなこと出来るんや！」と驚かされる毎日です。

もっと沢山のことが出来るようになって、脚が速くなるだけでなく運動神経も高めていけるように指導していきます！

それでは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

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