中高生陸上クラブ@寝屋川4/20(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・アジリティドリル

・坂ダッシュ

・スタート練習

・50m測定×2本

4月の測定はようやく気温に恵まれました。

追い風も吹いて走りやすかったと思いますが、ウォーミングアップ時間が限られており、測定の合間も歩行者優先でスタートまでに身体が冷えてしまうこともあります…

が、そこを言い訳にせず「走らない時間に何をするか？」を各自で考えらえるような、意識の高いクラスを目指していきたいと思います！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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