中高生陸上クラブ@宇治城陽4/20(月)
- ネクサス
- 5月18日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス宇治城陽の活動についてです。
・股関節ドリル5種
・ラテラルコーン→ダッシュ
・120×1
・SD 30×3.40×3.80×1
本日はスタート練習がメインでした。
試合に出た生徒も多く、課題を克服することを意識した1日でした。
調子の良し悪しは誰にでもありますが、一喜一憂してはいけません。
本番までは沢山失敗出来るチャンスです。
「なぜ？」を深く考えて、次に活かせるように練習を続けていきます。
それでは！
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足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
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宇治城陽会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
曜日➡月曜・金曜
小学生クラス➡18:00～19:15
アスリートクラス➡19:30～20:00
中高生クラス➡19:30～20:45
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