中高生陸上クラブ＠宇治城陽12/27(金)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。

・その場もも上げ

・５秒もも上げ

・段差スクワット

・四股

・タバタ

・コーンリレー

・PPジャンプ

・おんぶスクワット

・馬跳び

・ランジ＋チューブダッシュ

今日は２０２４年最後の活動！

２０２５年のシーズンが納得のいくものになるようにこの冬も頑張っています。

年が明けてからも約３か月冬季練習は続きます。

この冬季練習をどれくらい頑張れるかで結果は大きく変わります。

基礎の徹底を怠らず、結果に繋げて行きたいと思います！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

京都会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

日時➡月曜・金曜

小学１～６年生➡18:00～19:15

アスリート　　➡19:30～20:00

中高１～３年生➡19:30～20:45

体験申し込みはコチラ↓

クラブHPはコチラ↓

クラブインスタグラムはコチラ↓

最新記事