中学生陸上クラブ＠伊丹宝塚5/26(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ミニハードル

・半周回1on1set

・手押し車

・ジュニア

・ハードルドリル

・ハードルジャンプ（間隔狭）

・マーカー+ミニハードル走

・加速走

来月、アスリート・ジュニアクラスも50mの計測ができる為、成長ぶりがとても楽しみになります。

人数も増え、非常に良い環境の中でさらに記録が狙えると今の位置がわかるので、それまでの土台をしっかり作っていきます。

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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