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中学生陸上クラブ@京都4/19(金)

こんばんは!

コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。


・20秒ムーブ

・リズムもも上げ

・メディシン直上投げ

・メディシン腹筋

・ミニハードル

・ミニハードル中間走

・30mダッシュ✕2

・50m測定

・秒間走(5秒・7秒・10秒・15秒)

・タバタ


今日は50m走の測定を行いました。

この冬の期間行ってきたことが実り、自己記録を更新することができました。


自分のやってきたことに自信が持てるようになることも、試合で記録を出すために必要な要素です。


この自信を胸に、試合で自己記録を更新してほしいと思います。


それでは!


みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


京都会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

日時➡月曜・金曜

​小学1~6年生➡18:00~19:15

中学1~3年生➡19:30~20:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓


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