12/9(水)鶴見の活動について

更新日：2022年9月17日

こんにちは。

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ、コーチの有吉です。

水曜日、鶴見の活動の報告です。

本日は

・ラダーやミニハードルを使った基本的なドリル

・横の動きを入れた変形走

・スタート練習

・マーク走を行いました。

1本目より2本目が見違えるほど動きが良くなっているのがわかります。

走り方も大事ですが"早くスタートできる練習"をすることで短距離走以外のどんなスポーツ場面でも活躍できます。

子どもの吸収の早さには驚かされてばかりです。

今後も一人ひとりと向き合い指導していきます！

スクールHPはこちら↓

公式インスタグラムはこちら↓

最新記事