かけっこ・陸上スクール寝屋川校 木曜日

こんばんは。


ネクサストラッククラブ、コーチの有吉です。


木曜日、寝屋川クラスのご報告です。


本日はボールとコーンを使った判断力と瞬発力を鍛えるメニューを行いました。


攻める側と守る側に分かれてコミュニケーションを取りながら勝敗を競います。


攻める側はどうすればボールをコーンにタッチできるかを考え、守る側はコーンにタッチさせないため、横の素早い動きとボールがどう動くか予測する力が必要になります。


ルールを理解してからはあっという間にコツを掴み、真剣にメニューに取り組んでいました。


考えてできるようになると、お互いに声をかけあい活気が出てきました。


コーチ陣は生徒と同じ目線に立ち、楽しく、効果的なメニューを心がけて指導します!



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