こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・計測
・チューブ走
・氷鬼ごっこ
・大リレー
アスリート
・ハードルドリル
・計測
ジュニア
・ハードルドリル
・ビルドアップ走
・10秒間フルスピード走
・坂ダッシュ
・ランジ補強
・上半身補強
火曜日3月の計測日となりました！
まだまだ寒いなかですが、しっかりベスト更新する生徒もいて
素晴らしいなと感じております。
また、中学生の生徒で8秒切りの壁に阻まれていた子が遂に7秒台に突入！
ここからどれだけ上がってくるのか非常に楽しみな逸材です！
4月まで待ちきれませんが練習を積んで更新できるように指導していきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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