こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・外周走
・セット走
・15m×2
・25m×2
・35m×2
・50m×2
全てwalk back
・ランジウォークドリル補強2
・大リレー×2
冬季に向けて、準備段階で沢山走りました！
今回はかなりの量を走りましたが、生徒たちはまだ走りたい！
次はどれくらい？などと元気モリモリ！
コーチも圧倒されるばかりでなく、この子たちのタイムはまだまだ無限の可能性を秘めてるぞ、、！と期待も膨らみました！
冬季は色々身体を動かしながら進化させる予定なので、お楽しみに！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜・金曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
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