こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・坂ダッシュ
ノーマル
スキップ
ノーマル+スキップ
・数字並び替え走
・鬼ごっこ
最近、生徒たちのスタートダッシュがとても速くなりました！
坂ダッシュを継続している成果が少しずつ出ているので、次回の50mまでは身体で覚えて
抜群の反応で出れるように練習していきます！
数字並び替え走で頭も使って
身体も頭も、沢山使ったので
生徒たちはとても楽しそうでした！
楽しむことが足を速くする近道でもあるので、良い環境を作っていけるようにします！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
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