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かけっこクラブ@鶴見4/12(水)

こんばんは!


コーチの伊藤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・50m計測

・氷鬼


4月の50m計測を行いました!


7人中5人自己ベスト、他の2人も自己ベストと変わらないタイムで走ることが出来ました!


なによりも全体的に大きく変化したのは姿勢です。


普段からの動きづくりで身についた事が、計測に活かす事ができて記録に繋がりました!


継続は力なりですね!


次回は6月の計測です。2ヶ月でさらに向上できるように指導していきます!


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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