こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・階段ダッシュ
・1歩、2歩、ジャンプ
・フラッグバトル
・鬼
・直線ダッシュ
最近の金曜日は雨予報ばかりです。（笑）
その分、雨天階段でダッシュをしたりジャンプを沢山したり幅広くメニューができます！
フラッグバトルでは生徒が一斉に走って一つのコーンを取りに行く勝負形式で、その瞬間は真剣な表情で勝ちに行くのでとても良い練習になりました！
【楽しみながら速くなる】を常に考えながらスクールをレベルアップさせていきます！
それでは！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
体験申し込みはコチラ↓
クラブHPはコチラ↓
クラブインスタグラムはコチラ↓
Comentários