かけっこクラブ＠鶴見12/11(水)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。

基礎ドリル沢山

外周走TT

タッチアンドゴー

直線セット走・ショート・ロング×4setずつ

氷鬼ごっこ

大リレー×2

今日はとにかく、出力を出し尽くす練習を行いました。

ついつい、手を抜いてしまったり流してしまう癖は走る時につきやすいものです。

全力で出しきることでどんな時でもMAXの走力で行く事ができます。

結果、リレーでは大接戦！皆が力を出し切る素晴らしいレースになりました！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜

小学１～６年生➡17:00～18:15

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